바디스캔입문
바디스캔 이완 클래스
단기 집중 4회
세션
60분
레벨
입문
회차
1회
소개
몸 구석구석을 천천히 살피며 깊은 이완으로 들어갑니다. 만성 긴장과 통증, 수면 장애에 도움이 됩니다.
기대 효과
- 깊은 이완
- 신체 인식 향상
- 근긴장 완화
일정
금요일 19:30–20:30 (4주)
담당 강사
한도경
바디스캔 · 리트릿 가이드
경력 9년
REVIEWS
다녀가신 분들의 후기
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한결
2026-04-02
4주가 너무 짧게 느껴졌어요. 어깨 결림이 줄어서 신기합니다.
전체 코스
120,000원